아름다운 몸매에 대한 기준이 바뀌고 있다. 과거 군살 없이 날씬한 몸매로 가꾸기 위해 노력했다면, 지금은 자신의 체형에 대해 알고 운동이나 각종 관리를 통해 장점을 극대화하는 탄탄하고 라인이 살아있는 몸매를 가꾸고자 노력하는 모습이다. 이에 따라 요가, 발레, 필라테스 등으로 체형을 가다듬고 클라이밍, 주짓수 등의 활동량이 많은 운동을 즐기거나 때에 따라 전문가의 도움을 받는 이들이 많아졌다.

피부전문가, 체형전문가 등과 만날 수 있는 전문센터가 많아졌다는 것도 변화의 이유다. 또 집에서도 전문가의 손길을 느낄 수 있게 하는 각종 뷰티 디바이스들이 개발돼 피부 관리와 더불어 몸매 관리를 보다 전문적으로 할 수 있는 똑똑하고 편리한 시대가 도래한 것.

하지만 이러한 효과적인 뷰티 디바이스를 사용하더라도, 자신의 체형을 제대로 파악하고 부위 별 사용 방법을 올바로 익혀야 그 효과를 극대화할 수 있다. 국제체형디자인전문가능력개발센터 대표를 맡고 있는 체형디자인전문가 김재희 교수를 통해 체형관리 노하우와 보디 케어 디바이스 쉬엔비 소마(SOMA)의 올바른 사용 방법에 대한 이야기를 들어봤다.

다이어트의 성공 열쇠는 ‘체형 교정’

‘체형 디자인’은 김재희 교수가 직접 만든 용어로, 잘못된 생활습관으로부터 편측의 방향으로 변화한 체형을 하나하나 분석하고 다시 건강한 몸으로 재탄생시킨다는 의미다. 주로 사용되는 체형 디자인 방법은 손으로 몸을 마사지하는 ‘수기요법’이며 쉬엔비 소마와 같은 기계나 바르는 제품들을 활용해 체형을 교정하고 있다.

김재희 교수의 수기요법을 통한 체형 디자인은 안면비대칭이나 다이어트에도 효과적이다. 몸이 한쪽으로 틀어지게 되면 체내 순환을 방해해 부종이 생겨나면서 점차 비만으로 발전하기도 하고, 우리 몸의 206개의 뼈들이 균형을 이루지 못하면서 얼굴뼈까지 틀어지는 안면비대칭이 오는 것. 그렇기 때문에 틀어진 몸의 유착 부위를 풀어줘 몸속 콜라겐 성분이 자연스럽게 펴지도록 하면 운동으로만 다이어트를 하는 것보다 훨씬 더 빠르고 정확한 효과를 볼 수 있게 된다.

고주파 디바이스, 셀룰라이트 없애는 데 도움 돼

흔히 다이어트라 하는 것은 식이요법이나 운동을 통해 몸에 축적된 지방을 없애는 것을 말한다. 지방을 떠올리면 몸에서 없애야 할 나쁜 살덩이로 생각하는 이들이 많지만, 사실은 몸속 장기를 보호하거나 근육과 근육 사이를 보호하고 또 외부 충격으로부터 방어하기 위한 쿠션 기능을 하므로 일정 지방은 필요하다.

하지만 셀룰라이트는 조금 다르다. 셀룰라이트가 생기는 요인은 워낙 다양할 수 있어 한 가지로 명확하게 정의할 수 없지만. 체형디자인전문가 김재희 교수는 “몸이 어느 한 쪽으로 치우쳐 있거나 기울어지면서 그에 따른 적체현상으로 순환체계가 떨어지게 되면 피하조직에 있는 지방들의 움직임이 둔해지면서 부풀어오는 현상이 생기는데, 이때 지방과 지방 사이에 노폐물이 쌓이면서 피부 표면을 울퉁불퉁하게 만드는 것이 셀룰라이트”라고 설명했다.

쉬엔비 소마, 고주파와 LED 그리고 석션 기능 더한 멀티 디바이스

“일반적으로 고주파 디바이스라고 하면, 고주파 기능만 제공하는 제품이 많습니다. 소마 같은 경우에는 도자 하나에 고주파와 석션, LED 기능을 함께 제공한다는 것이 굉장히 유익한 점이라고 할 수 있습니다.”

고주파 기능만을 제공하는 타제품과는 달리 소마는 고주파와 함께 석션, LED 기능을 제공한다는 것이 특징이다. 김재희 교수는 “셀 고주파로 심부에 열을 가함과 동시에 석션의 역할까지 하기 때문에 굳어있는 근막층을 위로 들어 올리는 데 용이한 제품이다. 시간과 노력을 줄일 수 있는 것. 근막층이 쉽게 들어올려지면 순환체계 또한 굉장히 원활해져 효과면에서는 배가될 수 있고, 전문가가 아닌 일반인이 사용하기에도 무리가 없는 홈 케어 제품이라는 것이 장점”이라고 설명했다.

이어 김 교수는 “의료용 고주파 같은 경우에는 사용에 제한이 있는데, 소마는 홈케어용으로 쓸 수 있도록 손쉽고 안전하게 만들어진 제품이다. 그렇다고 해서 기능이 떨어지지도 않는다”라며 “우리 몸 중에 어느 부위를 더 터치하느냐에 따라 보디 슬리밍 효과가 달라지고 체형을 예쁘게 디자인할 수 있기 때문에 올바른 사용 방법을 익히는 것이 중요하다”고 덧붙였다.

쉬엔비 소마는 보디 슬리밍 효과는 물론 피부 탄력을 개선해 탄탄하고 아름다운 몸매로 가꾸는 데 도움을 준다. 얼굴과 목을 제외한 몸의 전체 부위에 사용할 수 있으며, 주로 지방층이 많은 팔뚝이나 허벅지, 아랫배, 러브핸들, 등살, 승마살, 허벅지 등에 적합하다.

사용 주기에는 제한이 없으나 귀걸이나 반지 등 귀금속은 제거한 후 사용하도록 하고, 사용 시 피부에 8개의 도자가 밀착될 수 있도록 해야 한다. 함께 제공되는 소마 오일과 함께 사용하는 것이 좋으며, 석션 강도를 너무 강하게 사용할 경우 피부에 따라 멍이 들 수도 있으니 적절한 강도로 조절해 사용하는 것이 좋다.